昨日の記事が好評だったので、朝バージョンも書きます。
昨日の記事
↓
目が覚めてから最初何していますか？
Twitterをなんとなく見てしまう。
すごい分かる。
僕もツイッタラーなので、ついつい開いている（笑）
ただ、起きてからの10分を大事にすると、その日のパフォーマンスはぐぅーんとアップするらしいです。
というか、アップします（実体験）
じゃあ、具体的に何すればいいの？
「自分にとっての物事が進んだ」という感覚が大事です。
仕事で言えば、タスクを消化している感覚。
・皿洗い
・洗濯
・掃除
・読書
などなど。
僕はブログを書くか、ノートに思っていること・考えていることを書き出す時間にしています。
頭が整理されるし、今日やりたいことが分かるし、冴えます。
やることは、これ以外のことでも大丈夫です。
結局のところ、”自分にとって良いことをしようね”って話。
生産的な時間が多い意識が増えると、人生も良くなっていくかと〜。
早起きは三文の徳ってね。
